Lär dig meditera
Introduktionskvällar i meditation för nybörjare med vägledda andningsövningar, undervisning och möjlighet att ställa frågor.
Lär dig meditera i Södertälje
Evenemanget vänder sig till nybörjare och ger möjlighet att lära grunderna i meditation. Deltagare kan lära sig att lugna sinnet, släppa stress och oro samt utveckla en känsla av inre ro genom enkla vägledda andningsmeditationer.
Detaljer
Varje pass innehåller undervisning, vägledda andningsmeditationer och möjlighet att ställa frågor.
Praktisk information
- Plats: Täppgatan
- Datum: 29 april 2026
- När: Onsdagkvällar i Södertälje
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system, AI och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma. Vänligen anmäl fel via "Anmäl fel" under artikeln.
