Yinyoga-Fredag lunch
Kurs i yinyoga på 15 tillfällen med start 23 oktober 2026 kl. 11.15 på Polhemskliniken i Södertälje. Övningarna är stillsamma och passar alla.
Yinyoga för mjukare kropp och lugnare sinne
Polhemskliniken erbjuder en kurs i yinyoga över 15 tillfällen som syftar till ökad rörlighet, lugnare sinne och bättre förståelse för hur kroppen fungerar. Yinyoga utförs i stillhet, sittande eller liggande på matta, med positioner som hålls i 3–5 minuter.
Detaljer
Startdatum är 23 oktober 2026 kl. 11.15. Totalt omfattar kursen 15 tillfällen. Arrangören beskriver yinyoga som övningar där deltagarna ligger eller sitter på mattan i stillhet och avslappnat utsträckta positioner, med längre hållningstider (3–5 minuter).
Praktisk information
- Startdatum och tid: 23 oktober 2026 | Tid: kl. 11.15
- Antal tillfällen: 15 tillfällen
- Plats: Polhemskliniken, Södertälje
- Övningsformat: Sittande eller liggande på matta; stilla positioner som hålls i 3–5 minuter
- Arrangör: Polhemskliniken Sandra Säll AB
- Anmälan/kostnad: Ej angivet i källan
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
