Yinyoga för ökad rörlighet och avkoppling
Yinyoga passar alla som vill varva ner och öka sin rörlighet. Aktiviteten är särskilt anpassad för dig som är dagledig eller kan styra över dina fredagar.
Gåfotboll för seniorer i Södertälje
Enhörna Idrottsförening erbjuder gåfotbollsträning för personer 55+ på fredagar. En rolig och hälsosam aktivitet utomhus med möjlighet till fika efteråt.